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È IL MOMENTO DI COMINCIARE A VIVERE PIENAMENTE

È IL MOMENTO DI COMINCIARE A VIVERE PIENAMENTE

8ª/10 PARTE “PAURA AL RIFIUTO”

  1. PAURA AL RIFIUTO
  2. IL DANNO PSICOLOGICO
  3. L’EDUCAZIONE EMOZIONALE
  4. PERCHÉ DIAMO COSÌ TANTA IMPORTANZA ALLA NOSTRA IMMAGINE
  5. COMPRENDERE I MECCANISMI DEL PENSIERO
  6. IL PASSO VERSO L’INDIPENDENZA EMOZIONALE
  7. QUANDO CI RIFIUTANO PERSONE CHE NON CI CONOSCONO
  8. È IL MOMENTO DI COMINCIARE A VIVERE PIENAMENTE
  9. COME FAR SPARIRE LA PAURA
  10. MOSTRA IL TUO VALORE UNICO

Non lasciare che la paura paralizzi le tue decisioni ed i tuoi desideri. Le paure irrazionali come abbiamo visto, alle quali appartiene la paura al rifiuto, crescono nella misura che cerchi di evitarle.

Allora, confrontati a loro con coraggio, perché non devi temere niente. Mano a mano che ti confronti con quelle paure, comprenderai che erano semplici percezioni illusorie, che non rappresentano nessun pericolo effettivo per te.

Queste percezioni sono state generate dalle false convinzioni ed idee “spazzatura” che abbiamo immagazzinato con il tempo nel nostro pensiero.

Alcune sono innate, altre invece, sono apprese.

Beh, adesso la scienza ci dice che possediamo la denominata “memoria genetica” di certi ricordi vissuti dai nostri avi. Incredibile!

Avere paura è normale, tutti la sperimentiamo e non smetteremo di sentirla, perché forma parte della nostra natura umana.

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La cosa importante è comprendere i meccanismi nei quali appare e capire che dobbiamo reagire lo stesso, anche sentendo paura.

La paura non ci deve impedire di realizzarci come persone. Dobbiamo confrontarci a tutte quelle situazioni che i nostri desideri ci portano ad affrontare.

Quelle situazioni che decidiamo convenienti per il nostro sviluppo personale, tanto nel progresso professionale, economico, sociale, oltre che a quello affettivo.

Nessuna opinione può farci disorientare dal nostro obbiettivo, quello di volere il meglio per noi.

Le nostre energie devono essere destinate verso rapporti e situazioni, tanto professionali, sociali o personali che diano valore alla nostra vita.

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Ma nello stesso modo, noi dobbiamo apportare al nostro intorno il nostro valore unico.

Senza paura al rifiuto, perché come abbiamo visto, il rifiuto forma parte della dinamica tra relazioni sociali ed umane, e da quello non dipende il nostro valore come persone.

Quando vediamo una persona sicura di sé che apparentemente non teme il rifiuto, pensiamo che non abbia paura di niente, e per questo crediamo che è capace di confrontarsi con situazioni che a noi ci sembrano insuperabili.

In realtà quella persona ha così tanta paura come te, e come me, e come il resto delle persone, quello che succede è che malgrado la paura, agisce.

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Non fugge, ne si paralizza, si confronta con quella situazione perché ha capito che non rappresenta veramente un pericolo vitale, e che in più può essere benefica e conveniente perché può recare benessere e soddisfazione alla sua vita.

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