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Relaciones Humanas y Psicologia

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PORQUÉ NO CONVIENE DECIR NUESTROS PROYECTOS

PORQUÉ NO CONVIENE DECIR NUESTROS PROYECTOS Seguramente os habrá pasado alguna vez, a mi de hecho muchas veces. Se nos ocurre una idea, un proyecto, y lo primero que hacemos es ir todo ilusionado, a contárselo a alguien de nuestro entorno. Después, sin saber cómo ni porqué, no salen las cosas como querías y no […]

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MUESTRA TU VALOR ÚNICO

10ª/10 PARTE “EL MIEDO AL RECHAZO” MUESTRA TU VALOR ÚNICO Cometemos a menudo, el error de querer mostrarnos con la imagen de otra persona. Imitamos de alguna manera su modo de vestir, su modo de hablar y moverse, adquirimos incluso sus mismos gustos. Creemos que si nos parecemos a alguien que ya es aceptado y […]

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CÓMO HACER DESAPARECER EL MIEDO

9ª /10 PARTE “EL MIEDO AL RECHAZO” CÓMO HACER DESAPARECER EL MIEDO No desaparece, el miedo estará presente en buena parte de las cosas que pretendamos hacer cotidianamente. Lo que tenemos que conseguir es aceptarlo, es decir, cuando aparezca porque es normal que así lo haga, sabemos por experiencia que huir o paralizarnos generalmente no […]

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ES HORA DE COMENZAR A VIVIR PLENAMENTE

8ª /10 PARTE “EL MIEDO AL RECHAZO” ES HORA DE COMENZAR A VIVIR PLENAMENTE No dejes que el miedo paralice tus decisiones y tus deseos. Los miedos irracionales como hemos visto, a los cuales pertenece el miedo al rechazo, crecen en la medida que intentas evitarlos. Entonces, enfrentarlo con coraje, es el mejor modo para […]

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CUANDO NOS RECHAZAN PERSONAS QUE NO NOS CONOCEN

7ª /10 PARTE “EL MIEDO AL RECHAZO” CUANDO NOS RECHAZAN PERSONAS QUE NO NOS CONOCEN En ocasiones nos rechazan personas que no conocemos, ni nos conocen de hecho. Un desconcierto nos llena de temor. ¿Porqué nos han rechazado? ¿hay algo que no va en mí? Las personas que tienen mucho miedo al rechazo, tienden a […]

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EL PASO HACIA LA INDEPENDENCIA EMOCIONAL

6ª/10 PARTE “EL MIEDO AL RECHAZO” EL PASO HACIA LA INDEPENDENCIA EMOCIONAL Tener miedo es inevitable, no podemos controlar este tipo de emociones irracionales, pero podemos mantener un cierto control y decidir en qué modo utilizar la energía extra que nos proporciona este temor. Podemos paralizarnos, huir o enfrentarnos a la situación que percibimos como […]

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COMPRENDER LOS MECANISMOS DEL PENSAMIENTO

5ª /10 PARTE “EL MIEDO AL RECHAZO” COMPRENDER LOS MECANISMOS DEL PENSAMIENTO Es verdad que la influencia y la interacción social puede condicionar a determinar la idea y opinión que tienen los demás sobre nosotros. Desde luego, si nos comportamos mal con alguien, no debemos pensar que tendrá una buena opinión de nosotros. Por lo […]

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PORQUÉ DAMOS TANTA IMPORTANCIA A NUESTRA IMAGEN

4ª /10 PARTE “EL MIEDO AL RECHAZO” PORQUÉ DAMOS TANTA IMPORTANCIA A NUESTRA IMAGEN EL NUESTRO AUTOCONCEPTO Todos tenemos una imagen de nosotros mismos, de lo que somos, de cómo nos vemos, es lo que se llama en psicología “autoconcepto”. Es la opinión que tenemos de nosotros mismos y que generalmente suele ser buena, porque […]

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LA EDUCACIÓN EMOCIONAL

3ª/10 PARTE “EL MIEDO AL RECHAZO” LA EDUCACIÓN EMOCIONAL Pero ¿Porqué sucede ésto? Principalmente porque no tenemos una buena educación emocional. No es culpa nuestra, es que no nos han enseñado a enfrentarnos a las situaciones de la vida de forma racional, o peor, nos han enseñado a temer situaciones que en realidad no suponen […]

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EL DAÑO PSICOLÓGICO

2ª/10 PARTE “EL MIEDO AL RECHAZO” EL DAÑO PSICOLÓGICO La opinión negativa de los demás nos hace daño. Un daño que sufrimos, el cual no comprendemos el motivo real y por lo tanto queremos simplemente evitar. Esta es nuestra reacción habitual. Que el rechazo duele lo sabíamos ya, ¿quién no ha sentido el dolor, también […]

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